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怎样改掉易怒暴躁的坏脾气

易怒暴躁是一种负面情绪,也是对自己无能的一种隐饰,无法面对自己的内心。每次想了发火时先深呼吸一分钟,让自己的心平静下来。

学会冷静处理事情,学会站在对方的角度看问题,实在要发脾气时心里从1默数到10,给自己10秒钟的时间冷静。

这属于修养 需要慢慢培养 当然也属于性格问题 可以多看书籍 看看名著等这样可以增强自己的能力 慢慢就不易暴怒了

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问...

脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁,遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,或影响了家庭的和睦。 人的脾气有好有...

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